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Kleid C&A / Rucksack Picard / Stiefel Gabor / Kette Bijou Brigitte
Moppi flach gelegt. *lach* Vorher waren wir in einem
vietnamesischen Restaurant, große Liebe.
Keine Ahnung, woran es liegt, aber es ist so - ich habe, seitdem ich Diät halte, keine Heißhungerattacken mehr. Es ist unglaublich, aber wahr. Das war eigentlich meine größte Angst, nicht widerstehen zu können und das ich dann doch um mich rum nasche.
Vielleicht ist eine mögliche Erklärung die Tatsache, dass man tagsüber ja auch keine Süßigkeiten mehr isst und der Insulinspiegel somit nicht ständig doll ansteigt und schnell wieder abfällt? Vielleicht verhilft einem der soweit gleichbeliebende bzw. gleichmäßigere Insulinspiegel, dass die Gier weg fällt?
Wer kann helfen? Aber wie auch immer es funktioniert, ich bin froh, dass es so ist.
Wiegetag 26.01.2018 - 64,6 kg
abgenommen seit 1. Januar 2,4 kg
abgenommen seit 1. Januar 2,4 kg
Morgen gehe ich endlich wieder schwimmen in´s Tropical Island. Das letzte Mal war ich 2016 zu meinem Geburtstag dort. Voriges Jahr haben sie die Außenanlage neu eröffnet, da bin ich sehr gespannt drauf. Ich hoffe, es regnet morgen nicht. ;-)
Jetzt werde ich mal gucken, was für ein Sommeroutfit ich anziehen werde, so richtig passen die Sachen von Sommer auch nicht mehr - oder vielleicht ja wieder. Eigentlich hatte ich mir eine fröhliche leichte Sommerhose im Dschungel-Design bei Mango-Outlet bestellt, aber die Lieferung dauert ewig und das Paket ist immer noch nicht angekommen.
Um 1kg abzunehmen, muss man 7.000 kcal einsparen. Überlegt euch das mal!? Um 1kg zuzunehmen, brauche ich bloss 1 Stück Torte, ein ganz großes. Hihi.
Jetzt werde ich mal gucken, was für ein Sommeroutfit ich anziehen werde, so richtig passen die Sachen von Sommer auch nicht mehr - oder vielleicht ja wieder. Eigentlich hatte ich mir eine fröhliche leichte Sommerhose im Dschungel-Design bei Mango-Outlet bestellt, aber die Lieferung dauert ewig und das Paket ist immer noch nicht angekommen.
Heute gibt´s noch ein paar wissenswerte Fakten auf dem Weg in´s Wochenende.
Um 1kg abzunehmen, muss man 7.000 kcal einsparen. Überlegt euch das mal!? Um 1kg zuzunehmen, brauche ich bloss 1 Stück Torte, ein ganz großes. Hihi.
Der erste Diät-Ratgeber erschien schon , haltet euch fest - 1548 !!! Da ging es aber nicht um die schöne Optik oder um die Gesundheit, nein, er versprach größere sexuelle Potenz! Na, wenn das kein Grund ist, abzunehmen.
Was passiert mit den Fettzellen im Körper, wenn man eine Diät macht? Sie schrumpfen einfach, wie eine Rosine. Ich dachte, man hat dann einfach keine Fettzellen mehr im Körper, die sterben ab oder werden ausgespült oder was weiß ich, so viele Gedanken habe ich mir darüber eigentlich vorher noch nicht gemacht.
Ich dachte immer, je dicker man ist, desto größer ist der Magen und deshalb isst man so viel. Daran liegt es nicht unbedingt, aber je höher der BMI ist, je mehr verlangt das Gehirn nach Essen. Fragt mich jetzt nicht, warum. Vielleicht weiß es ja einer von euch?
Habt ein schönes Wochenende und genießt jede einzelne Kalorie. ;-)