[Moppi goes fit] Nun schon fast zwei Wochen!

Gasthaus Alter Hafen in Mildenberg im Sommer 2017

Zwei Wochen sind nicht viel,  aber für mich schon eine kleine Ewigkeit, die ich gut durchgehalten habe mit meiner Diät. Ich ernähre mich weiterhin wie bisher, nur eine Süßigkeit am Tag und ein bisschen weniger Menge an Mittagessen. Langsamer kann ich immer noch nicht essen.

Montag gab es zu Mittag Rührei mit Speck und Brot dazu, ich mag das total gerne. Danach drei kleine winzige Mini-Mini-Lebkuchen. Naja, normale halt. ;-)) Ihr wisst schon. Dafür gibt es morgen dann nur zwei. Wie soll ich denn fünf sonst teilen?

Was hab ich gesagt? Zwei Lebkuchenherzen? Ich hatte plötzlich Appetit auf ein Mars nach dem Mittagessen. Es hat göttlich geschmeckt, ich wusste auch, dass es ganz viele Kalorien hat, aber nachdem ich dann im Internet gegoogelt hatte, war ich doch erschrocken über die 448 kcal. Abends hatte ich dann ein völlig schlechtes Gewissen und hab mich geärgert. Ich hätte es halbieren sollen.

Tapfer war ich aber, als am MC Doof vorbei gegangen bin, obwohl mich so ein Doppel-Jalapeno-Burger auf dem Plakat angelacht hat. Mit den Augen hatte ich ihn schon verspeist und den Leuten habe ich irgendwie auf die Teller gestarrt beim vorbei gehen. Einer hat mich komisch angeguckt.

Nochmal tapfer war ich am Mittwoch, als es Plätzchen zum Kaffee bei der Schwiegermutti gab. Ich habe nur vier Plätzchen und einen Lebkuchen genascht anstatt wie eigentlich üblich, alles gleich aufgefuttert. Auch heute steht die Schale mit den Plätzchen bisher unberührt auf der Kommode.

Wiegetag Do., 12.01.2018 65,8kg

- 1,2kg seit 01.01.2018

Im Sommer haben wir oft in Restaurants in Mecklenburg gegessen, an Orten, wo wir mit dem Boot angelegt haben. Das Gutshaus am Alten Hafen liegt direkt an der Havel, es ist tolles Restaurant, die mit regionalen Zutaten kochen aus den Bauernhöfen der nahen Umgebung. Das war ein spezieller Burger für mich, ansonsten gibt es ein Sesambrötchen. Dazu Süßkartoffel-Pommes, voll lecker. Das Fleisch war von einem Bio-Rind und der Ziegenkäse aus dem Ziegenhof, den wir auch besucht haben. Dort habe ich auch Eis aus Ziegenmilch gegessen, voll lecker.

Was ich noch nicht so recht weiß, was ich als Abendbrot gegen 17 Uhr essen möchte/kann/sollte. Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Nudeln, Brot oder Reis fällt aus. Die meisten Gemüse vertrage ich nur in homöopathischen Mengen, das bringt mir dann auch nichts zum satt werden. Zur Zeit esse ich halt ein bisschen Käse, Wurst, ´ne Möhre und mal eine Banane, mal ein Ei, 20g Nüsse inkl. Beeren, Apfelmus oder Quark und sowas halt. Aber zufrieden bin ich nicht damit. Ist vieles doch sehr zuckerlastig, wenn auch natürlicher Fruchtzucker. Aber Zucker ist Zucker.

Jeden Tag Salat möchte ich auch nicht essen und satt möchte ich natürlich etwas werden. Habt ihr eine Idee, was gut sättigend, gesund und "abnehmfreundlich" ist, um es abends noch zu futtern?