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Outfit aus dem Kleiderschrank, nur die tollen Schuhe von Caprice sind neu.
In der Reha sagte mir ein Arzt, dass meine Krankenakte überhaupt nicht zu meinem Erscheinungsbild passt. Ein Kompliment? Vielleicht, aber nur in der Hinsicht, dass ich auf mich achte. Ein gebrochenes Bein sieht jeder gleich, es tut einem leid und man wird bedauert. Depressionen sieht man zum Beispiel nicht. Grade in der aktuellen Corona-Krise liegen bei vielen Menschen die Nerven blank und diejenigen, die unter psychischen Problemen leiden, haben es momentan noch schwerer.
Psychologen empfehlen immer, raus zu gehen, etwas zu unternehmen, Freunde treffen, aber das fällt jetzt alles aus und schon fängt man an, sich wieder zu verkriechen. Ich hatte vor über 10 Jahren starke Panikattacken und eine Angststörung, verbunden mit einer depressiven Verstimmung. Keine Depression, nur eine Verstimmung, aber die hat mir damals schon völlig gereicht. Nun hat es mich wieder erwischt. Durch die vielen langen Krankenhausaufenthalte 2019 war ich sehr angespannt, gereizt, genervt und mir fiel jeder Handgriff schwer. Tränen flossen ständig, auch ohne erkennbaren Grund.
Nun hatte ich mich langsam gefangen, die 4 Wochen Reha taten mir gut, ich wurde dort auch psychologisch sehr gut betreut und dann kam Corona. Alle Freiheiten, die ich mittlerweile wieder hatte für einen kurzen Zeitraum, wurden mir genommen. Zum Glück habe ich einen echt starken Partner an meiner Seite, der mich versteht, der mich zu Spaziergängen „zwingt“ und Nachts, wenn die Unruhe zu stark ist, Händchen hält.
Vielleicht reagiert in eurem Umfeld mal jemand anders als erwartet, jetzt in dieser surrealen Zeit, zeigt einfach noch etwas mehr Verständnis als sonst schon. Viele erzählen auch nicht von ihren psychischen Problemen, ihren Ängsten, ihren Sorgen. Offen darüber zu reden hat mir jedoch immer geholfen. Keiner muss sich schämen.
Sonne genießen und s i t z e n !
Voriges Jahr konnte ich fast nur Liegen oder stehen.
Bleibt gesund, geht raus in die Sonne, aber denkt dran, nur zu zweit!
#stayathome
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